为喜迎中国共产党百年华诞，深入贯彻落实全民健身和体育强国国家战略，展示我区老年人永远跟党走、积极向上的精神风貌，近期，2021年德城区老年人太极拳培训班拉开帷幕。来自全区30个太极拳健身站点的近百名骨干人员参加培训。

此次培训内容是东岳太极拳。东岳太极拳创始于山东泰山，在继承优秀传统文化的基础上，博采众长，兼容并蓄，融汇传统太极拳主要流派及其他武术门派的功法、技理，选精拔萃，形成了一套特点突出、风格鲜明的技术体系。东岳太极拳的经典套路、基础套路15个动作分两段，一段刚柔相济，动律感强，二段缓柔、舒展大方，深受健身爱好者的喜爱。

据悉，此次培训是德城区“庆祝建党100周年”系列活动的一部分，旨在落实省、市老年体育工作会议精神和工作部署，提高太极拳骨干人员教学水平，推动太极拳项目的普及推广，引导广大老年人积极参与全民健身活动，掀起老年人健身锻炼的热潮。